dobra jak uloze plan to dam znac. a co do diety to nie jest takie proste, w tym roku szkolnym pisze mature. w szkole siedze do 15, pozniej mam korki, silownie i troche czasu dla siebie. kazdy dzien jest inny, a w diecie to raczej trzeba posilki jest o podobnych porach. ja sie staram jesc duzo posilkow w malych ilosciach i zeby to bylo w miare [...]
kto wygra final k1?
dragon nie zrozumiales mnie-przykladu chalida uzylem jako opcji najmniej pradopodobnej.wiem ze hoost pierwsza walke stoczy z chalidem-chodzilo mi o to ze pewnie z nim wygra i jezeli jerome sie z nim zmierzy po wygranej z schiltem to ma mniejsze szanse bo sie szybciej wypompowuje. wiem ze to teoria-pisze jak ja to widze
przejrzyj tematy gdzie pisze sie dzieciakom o skutkach ubocznych. u kazdego jakis su wystepuje ale nie kazdy sie przyzna. pzdr ps art bardziej o ludziach ktorzy wala po 2gr testa z kilkoma innymi srodkami.. ciagna metaksa troszke dluzej nie dbajac o to co jedza i jak zyja. pisalem juz to bardzo wiele znaczy.. koles walil saa, cpal, pil i sie [...]
Dlatego piszę tu o jakieś porady. Jeśli chodzi o dietę to samemu ciężko ułożyć bo nie jestem w temacie. Bazuje na tym http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html i mniej więcej tak staram się jeść jak jest tu opisane.
Dzięki Ćiastuś_ na bank rozwaze twoje propozycje,ale mam taka uwage duzo osob pisze ze jak bierzesz cykl np 6 tyg zrob tyle samo przerwy,czy te 3 tyg to nie za mało?Jak na dzien dzisiejszy liicza sie dla mnie efekty i dobre rozporzadzenie suplami nie szybko ale dobrzeA mowiles ze mozna za ta cene kupic tez dobre suple a nie halodrol bo za młody [...]
No napewno je ale jestem pewnien ze nie tak jak powinnen najpierw powinnien sie przylozyuc do diety jako takiej (odwiedzic dzial odzywanie) zeby potem brac krete bo jesli za malo dostarczy z pozywienia niezbednych skladnikow, kalori to i tak po krecie nei urosnie no chyba ze troche go woda spompuje ale wydaje mi sie ze ty o tym powinnenes dobrze [...]
więc tak: nie mam ukladac planow bo mi to nie wychodzi, ok, ale jezeli kogos prosze tutaj o plan to kazdy tylko gada zebym sobie sam ulozyl i dal to sprawdzenia. jak juz to zrobie to nikt nie pomoze, tylko pisze plan do niczego, nie ukladaj planow to jaka tu logika? nie chce cwiczyc rok w domu, dwa-trzy miesiace i pojde na silownie, chce sie [...]
"nie mam ukladac planow bo mi to nie wychodzi, ok, ale jezeli kogos prosze tutaj o plan to kazdy tylko gada zebym sobie sam ulozyl i dal to sprawdzenia. jak juz to zrobie to nikt nie pomoze, tylko pisze plan do niczego, nie ukladaj planow to jaka tu logika?" Potraktuj to jako ocenę planu . mając 30 kg to nie ma sensu , ja nie jestem wstanie ci [...]
Pozostaje ci rozwiązanie proponowane jedynie przez Cartmana- DOBRE buty. W jakimś wcześniejszym poście irytujesz się i pytasz czy masz teraz wyrzucić bieżnię za 3 tysiące. Gdybyś poszukał wcześniej nie byłoby problemu. I tak- bieżnia jest gorszym wyborem gdy można biegać na świeżym powietrzu. Nie chce mi się nawet tłumaczyć dlaczego, bo nie lubię [...]
a jak ustosunkujesz się do tego co powiedział ten koleś w sklepie ? aha mówił jeszcze że najlepiej to brać miesiąc i potem przestać bo wtedy są najlepsze efekty ? i ze lepiej brać tak jak pisze na opakowaniu
Siemano, to ja man1ek93, piszę z kotna kumpla, bo DUDEK dał mi bana do 19.11 . A więc tak, no ten HP, dał mi trochę siły, rekord swój jakiś tam na klate zrobiłem, innego nie próbowałem, bo nie chcę patrzeć MC i przysiadów, bo może mi coś ***nąć. Waga poszła w górę 6kg, w 6tygodni albo mi się waga z***ała . Ale jak nitro słabsze to wolę nie wydawać [...]
znaczy ja pisze ze ponizej zapotrzebowania jak na diecie masowej. Bo mam diete masowa i tam jest np 6 g/kg wegli a ja np jem 4 albo 3 i i tak idzie w brzuch - obojetnie ile obetne wegli. A nie dokladam wtedy ani tluszczu ani bialka. Tylko obcinam wegle co do wymiarow to bym sie musial zmierzyc tak to nie wiem
sorry za tamtego posta , nie doczytałem . Czy jest jakiś sposób żeby mniej wydawać na te produkty . Bo jak pisze większość to łosoś kurczak itp . A czy łososia na przykład mogę zastąpić inną rybą , np makrelą i czy takie makrele z puszki czy takiego małego opakowania są zdrowe. I jak to jest bo jeżeli będę miał już dietę a np zachce mi się pizzy [...]
[...] robimy za kompletną darmochę, nie dostajemy od Mastersa czy kogokolwiek innego ani po breloczku. Naszych lojalnych partnerów lojalnie bronimy przed szemranymi atakami takimi jak Twój - osoby z logiem Rundy Zero w avatarze, która dziwnym trafem produkty Rundy poleca a o mastersach pisze, że się rozpadają. Teraz widzę, że powinienem był dać Ci [...]
[...] że to nie od suplementów, po prostu tętnica była zwężona, nerka nie dawała żadnych znaków, że coś nie tak i " uschła " . Dałoby się ją uratować ale dużo dużo wcześniej. A jak zaczął orientować się, że coś jest nie tak, imprezki, używki i po każdnej imprezie źle się czuł ciśnienie podchodziło do 200 - i to wszystko przez nerkę. Po co to piszę, [...]
psycha
[...] 30 nolve, inny ze tylko clom a następny ze samo hcg ( a w miedzy czasie czytam ze samo hcg może mnie zablokować ). Miałem moment ze test był 35 zgadza się ale też nie wiem jak długo bo może w jednej mapie mam 80% testa a w drugiej 10%. Czytałem także ze ludzie biorą odblok bo boją się spadków i są tacy którzy nie robią odbloku wcale. Dlatego [...]
jezu widac jak czytacie posty w tym temacie....po 1. przeciez kur*a pisze ze tych info nie mi trzeba tylko kumplowi bo nie ma konta i po 2. mam dostęp do róznego rodzaju koksu, odbloku i ph ale jak narazie nie mam zamiaru za nic takiego sie brac i aktualnie jestem na cyklu kreatynowym. pozdro
Jak zrobisz tak jak pisze skvrviel to w 11 tygodniu zaczniesz dopiero czuc efekt!! zrobi fronta i go rozyebie w 2 tygodnie jak będzie chciał bold sie wolno kręci to prawda
[...] Cię zawiodło podrasuj rzeczywistość... by na zdrowie Ci wyszło... Lecz uważaj, nie przeholuj bo s*******isz swoją przyszłość... na ten temat to wszystko..." Temat jak najbardziej na miejscu i nie powinien być tematem tabu. Powinno się o tym mówić bo wiele osób stawia przed sobą pytanie; "Brać, czy nie brać" pytanie do nich [...]
@Kamil_ck Co nie zmienia faktu, że kilogram gryfu jest droższy od kilograma obciążenia... @mark735 Nigdy nie miałem do czynienia z gryfem marbo... Zaciski motylkowe, są jak najbardziej ok! Szybko się je zakłada i dobrze trzymają. Ale jakby sprzedawał na aukcjach sprzęt np gryfy to nie wystawiałbym takich zdjęć jak marbo... Na fotce to tragicznie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
